ZDROWIE I URODA. Trening przyjemny i skuteczny

2018-06-08 12:42:54

BOSU 3 D System może stać się wstępem do treningu równoważnego dla początkujących i wyzwaniem dla zaawansowanych. Dzięki regulowanej poręczy oraz tubingom zwiększa się jego wszechstronność i różnorodność zastosowań
Stacja Bosu sprawia, że trening może być przyjemny i jednocześnie bardzo skuteczny. 3D System jest wyposażony w uchwyt – poręcz o regulowanej wysokości oraz dwa tubingi.

Trening na BOSU 3 D umożliwia pracę nad propriocepcją, równowagą i siłą mięśniową. Połączenie niestabilnej powierzchni z regulowaną poręczą daje ćwiczącym komfort psychiczny, pozwala im (poprzez samodzielną asekurację) na dostosowanie ćwiczeń do własnych możliwości.

BOSU 3 D doskonale nadaje się do ćwiczeń całego ciała, ponieważ amortyzująca siłę grawitacji kopuła odciąża stawy, a poręcz zabezpiecza przed upadkiem, dając poczucie bezpieczeństwa.
Wszechstronność zastosowań w grupach specjalistycznych:
● u osób starszych, o ograniczonej sprawności ruchowej,
● u pacjentów z problemami neurologicznymi (SM, ch. Parkinsona, rehabilitacja efektów udaru mózgu…),
● u osób po urazach narządu ruchu (skręcenie lub niestabilność stawu skokowego, problemy z więzadłami stawu kolanowego, przeciążenia kręgosłupa …),
● u kobiet w ciąży,
● w istniejących już formach wellness i fitness np. Pilates, Joga, TBC, Shape…,
● w połączeniu treningu na BOSU 3D z innymi przyborami: baloniki, hantle ,flow tonic,
● w treningu wyczynowym siatkarzy, koszykarzy, lekkoatletów…
● w treningu przygotowującym do sezonu narciarskiego,
● w treningu stacyjno- obwodowym zarówno w ćwiczeniach wzmacniających jak i cardio,
● w systemie maszyn EASY LINE,
● w treningu kulturystycznym.
BOSU 3D System jest idealnym rozwiązaniem w treningu z osobami, które chcą poprawić koordynację i wzmocnić mięśnie.
Dzięki cechom takim jak, łatwość w obsłudze, bezpieczeństwo oraz komfort podczas ćwiczeń , BOSU 3D System zdobywa wielu zwolenników i zadowolonych klientów.
Zapraszam na trening!

ED

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *