number Pi spiral

CENTRUM NAUKI KOPERNIK. Święto Liczby Pi

3.14! Czternasty marca, czy liczba Pi (π)? Cokolwiek podpowiada Ci pierwsze skojarzenie, obie odpowiedzi są właściwe – 14 marca obchodzimy Światowy Dzień liczby Pi.

17-03-2017 06:57
WS20150924_1-3618pop

NAUKA I SZTUKA – marzec w Kopernik

Nauka i sztuka kształtują naszą kulturę. Wśród chaosu przestrzeni, zachowań i procesów szukają pewnych wzorów. Bazują na ciekawości świata, wrażliwości, pomysłowości. W marcu w Koperniku podkreślamy więzi, łączące obie te dziedziny.

09-03-2017 12:13
SONY DSC

ZDROWIE I URODA. Bóle kręgosłupa – przyczyny, objawy, leczenie

Kręgosłup jest naszym fundamentem – utrzymuje nas w pozycji pionowej, dźwiga głowę oraz pozwala nam na wykonywanie codziennych czynności. Aby jednak mógł spełniać dobrze swoją funkcję, utrzymujące go mięśnie i więzadła muszą być mocne i sprawne. Jeżeli jednak mięśnie kręgosłupa są osłabione, nadmiernie rozciągnięte lub napięte i nie pracują po obu stronach jednakowo, kręgosłup przestaje być stabilny i jego struktury

09-03-2017 12:07
IMG_2075pop

ZDROWIE I URODA. Bądź piękna na wiosnę

Z dala od zgiełku wielkiego miasta jest czas i miejsce na pomyślenie o sobie. O potrzebach, urodzie, ciele. Wizyta w MEDIQ to już nie tylko konsultacje lekarskie, diagnostyka i zabiegi. Od niedawna to także wykwalifikowany zespół, nowoczesne urządzenia i kosmetyki, by każda kobieta poczuła się piękna i wyjątkowa.

01-03-2017 09:48
1

LIFETHERAPY – odżywczy zastrzyk. GĘSTE, ZDROWE, LŚNIĄCE WŁOSY MARZENIE KAŻDEGO

Zadbana czupryna dodaje niebywałego uroku i sprawia, że wyglądamy zdecydowanie bardziej atrakcyjnie. Niestety, nie wszystkich matka natura obdarzyła burzą pięknych włosów.

25-02-2017 01:55
Patrycja Malitkapop

Od pomysłu do realizacji. Jak spełniać marzenia.

Rozmowa z Patrycją Malitką, majsterkowiczką, autorką książki i bloga Wymysły Malitki. 

24-02-2017 10:11
panstwo Urbanowscy net

Pochówki zgodnie z tradycją. FIRMA POGRZEBOWA „ADWENTUS”

O starych zwyczajach, nowych modach i przyszłości branży pogrzebowej rozmawiamy z Arturem Urbanowskim, właścicielem legionowskiej firmy Adwentus S.C.

24-02-2017 01:40
wioesenne renifery materiały 01 net

Wymysły Malitki – Pomysł na Wiosenne DIY. Wiosenne renifery

Całą zimę zdobiły kominek i dzielnie wytrzymały do czasów wiosny…szkoda by było je tak po prostu schować i przypomnieć sobie o nich dopiero w następną zimę…dlatego dziś decoupage na żelazko.

18-02-2017 01:37
archiwum (37)pop

Złe prawo spółdzielcze

O tym, że spółdzielnie mieszkaniowe stanowią państwo w państwie nikogo chyba nie trzeba przekonywać. W spółdzielczych mieszkaniach żyje ponad 11 mln ludzi, trzymanych w szachu przez „wąską grupkę trzymająca władzę”, która obraca rocznie majątkiem porównywalnym z budżetem państwa (45-60 mld). Od czasu transformacji w strukturach spółdzielni mieszkaniowych skryło się wielu funkcjonariuszy byłego systemu. Odnaleźli tam cichą przystań i możliwość obracania gigantycznymi pieniędzmi.

17-02-2017 12:01
07

SPRZEDAM MIESZKANIE – 2 pokoje, 61,27 m2, 4 minuty do PKP i SKM

W ścisłym centrum Legionowa, u zbiegu ulicy Rynek i Sienkiewicza.

16-02-2017 11:46
20170204_181118_HDR net

Jabłka w karmelu

Najbardziej znana słodka przekąska w Stanach Zjednoczonych. Karmel jest twardy, ale aksamitny w smaku, a obecność zdrowych owoców sprawia, że słodycz staje się mniej zakazana 😉 Składniki: ● czerwone nieduże, twarde jabłka (czerwone jabłka nie stracą koloru po włożeniu do gorącego karmelu) ● drewniane patyczki do lodów (można też użyć patyczków do lizaków lub nawet podzielonych na pół

13-02-2017 01:06
20160514_181526pop

Zacznij dziergać lub szydełkować – zadbasz o swoje zdrowie

Druty, szydełko, igła są w moim życiu odkąd pamiętam. Na drutach robiła babcia, robiła mama i robię ja. Początkowo, gdy miałam kilka lat oczywiście wszystkie moje lalki były zaopatrzone w szaliki i czapki zrobione na drutach bądź szydełku. W szkole średniej pasjami dziergałam swetrzyska, którymi zadawałam szyku, gdyż były to projekty autorskie, w jedynym egzemplarzu wyprodukowane przez moje ręce i wymyślone w mojej

13-02-2017 01:03
DSC_1064 NET

D0 WYNAJĘCIA

Lokal użytkowy przy ulicy Rynek w Legionowie.

12-02-2017 07:10
Eugeniusz Walczuk przy pracy

PASJE. Nowe życie antyków

Kiedy pan Eugeniusz Walczuk (72 l.) z Legionowa opowiada o politurowaniu, na twarzy widać rozmarzenie. Gdy mówi o fornirze, masie perłowej czy szlifowaniu jest niemal wniebowzięty. Kiedy zaś wspomina setki zabytkowych mebli, które udało mu się odnowić, w jego głosie jest tyle zapału i satysfakcji, że tylko pozazdrościć.

11-02-2017 08:30
20170210_174028 net

MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA

Legionowo, ul.Marysieńki.

11-02-2017 01:16
M. Robert Szymański - muzyk, absolwent Politechniki Warszawskiej. W 2009 wraz z sąsiadami wyłonił z zasobów SML-W r. pierwszą w Legionowie wspólnotę mieszkaniową w pełni zarządzaną przez właścicieli. Przewodniczący jej Zarządu.

SML-W. Jedenaście milionów wyborców (2)

Około jedenaście milionów – tylu jest obecnie mieszkańców spółdzielczych bloków w Polsce.

11-02-2017 12:49
Fitness Medyczny3pop

Fitness pod czujnym okiem lekarza?

Od dawna doskonale wiemy o tym, że ruch to zdrowie. Nieraz jednak zastanawiamy się jak dobrać odpowiednie ćwiczenia do naszej kondycji czy schorzeń, na które od dawna chorujemy. Czy możliwa jest zatem aktywność fizyczna pogłębiona o konsultacje lekarskie? Czym różni się “fitness medyczny” od zwykłego fitnessu? Aktywność fizyczna na własną rękę nie zawsze może przynieść zamierzone efekty.

09-02-2017 02:57
image

 HEBE ZAPRASZA. Walentynki w kolorze czerwieni

Z jakim kolorem kojarzy się nam miłość? Odpowiedź jest oczywista – to czerwień! Opracowanie idealnego wizerunku na randkę walentynkową, a właściwie na każdą okazję to nie lada wyzwanie. Odwiedzając drogerie Hebe w Legionowie z pewnością pomysłów na makijaż nie zabraknie.  

09-02-2017 02:52
cay-1326363

ZDROWIE. Jak skutecznie zapobiegać chorobom wirusowym?

Wirusami nazywamy niewielkie cząsteczki organiczne, które w przeciwieństwie do bakterii mogą namnażać się jedynie po wniknięciu do komórek żywych np. naszego organizmu. To właśnie w wyniku produkcji nowych cząsteczek wirusów dochodzi do rozwoju choroby. Wirusy rozmnażając się w naszych komórkach prowadzą do ich rozpadu wywołując stan zapalny, osłabienie organizmu i inne objawy.

09-02-2017 02:46
Autor jest lekarzem weterynarii. Zajmuje się przede wszystkim chirurgią i ortopedią
 www.legwet.pl

WETERYNARZ RADZI. Kocie walentynki

Mimo wciąż utrzymujących się mrozów, poranne spacery z psem dają dowód na to, że przyroda szykuje się do szybkiego rozkwitu. Wraz z coraz dłuższymi i bardziej słonecznymi dniami należy się spodziewać typowo wiosennych przypadków. KRZYSZTOF ZDEB lecznica@legwet.pl Pojawiają się pojedyncze przypadki babeszjozy, przeżyliśmy już epidemię kaszlu kennelowego. Zaraz się pewnie pojawi wysyp przypadków kociego kataru. Ale jak sama

09-02-2017 01:39