Jak rozmawiać i żyć we dwoje?

2016-08-14 5:19:10

W ramach Akademii Rozwoju Osobistego Meritum (ARO)
Zapraszamy na pierwszy
Trening budowania relacji” (Nr 01/08)

meritum logoCel spotkania:

Uzyskanie umiejętności budowania związku na bazie szacunku.

Nabycie umiejętności komunikacji z drugą osobą.

Wytrenowanie umiejętności nawiązywania relacji i poznawania się wykorzystując emocje i nowe techniki.

Forma: treningowo – warsztatowa

Czas: 6 godzin zegarowych

Data spotkania: 20.08.2016 (sobota), 9.00 -15.00 Legionowo.

Adresaci: dorośli, Ilość osób: grupa do 14 osób

Koszt 60 zł/osoba ( realizacja warsztatu, ciasteczka, herbata, kawa). Możliwość udziału na podstawie zapisów przez maila i telefonicznie. Tel: 22-299-64-19, biuro@meritum-ml.com

Zakres tematyczny:

Komunikacja.

  • Czym jest komunikacja we dwoje?

  • Od czego zacząć?

  • Zasady komunikacji pozbawionej manipulacji.

  • Komunikaty niewprost?

  • Metakomunikaty – jak to działa i czy działa – tak jak chcesz?

  • Analiza transakcyjna – technika rozmowy w sytuacjach konfliktowych.

  • Umiejętność nawiązywania relacji z innymi.

Czas trwania modułu: 2 godziny,

Relacje

  • Emocje w związku

  • Od czego zależą relacje

  • Co myślisz o nim, o niej gdy ……

  • Jak ważne jest to co myślisz?

  • Umiejętność nazywania własnych emocji – co czujemy?

  • Co czujemy w związku najczęściej – szukanie prawdy.?

  • Sekwencja zjawisk: myślenie – emocje – działanie – przerwać ciąg negatywnych wspomnień lub jak tworzyć nowe skojarzenia?

  • Umiejętność wyrażania emocji.

  • Pięć kanałów miłości – umiejętność diagnozy i nauka ich stosowania.

  • Lęk przed bliskością, strach przed relacjami.

Czas trwania modułu 3,5 godziny.

http://www.meritum-ml.com/aktualnosci/trening-budowania-relacji#.V6tkmjW3h-w

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *